Miejska Biblioteka Publiczna w Tomaszowie Mazowieckim zaprasza społeczność lokalną do wzięcia udziału w warsztatach jogi, które odbędą się w ramach Tygodnia Bibliotek. Wydarzenie pod hasłem „Joga jako styl życia” poprowadzi Santosha Studio jogi i rozwoju. Warsztaty zaplanowane są na 14 maja 2025 roku o godzinie 11:30, w siedzibie biblioteki przy ul. Prez. I. Mościckiego 6.
Podczas spotkania uczestnicy będą mieli okazję zaznajomić się z podstawowymi technikami jogi, które mogą pomóc w poprawie samopoczucia oraz redukcji stresu. Dodatkowo, warsztaty mają na celu wspieranie uczestników w budowaniu większej świadomości swojego ciała oraz umysłu. Takie zajęcia są doskonałą okazją do relaksu oraz odkrywania korzyści płynących z praktyk jogicznych.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, organizatorzy zachęcają do wcześniejszego zapisywania się na wydarzenie. Zapisy można dokonać bezpośrednio w bibliotece lub telefonicznie. Udział w warsztatach to znakomita możliwość, aby zdobyć nowe umiejętności i spędzić czas w miłej atmosferze.
Źródło: Urząd Miasta Tomaszów Mazowiecki
Oceń: Warsztaty jogi w Miejskiej Bibliotece Publicznej
Zobacz Także
